Czy majac SHBG na poziomie 43.80 w normie od 18.30 do 54.10 można odczuwać objawy niedoboru testosteronu ? Mając 24 lata resztę hormonów w zasadzie mam w normie a zmagam się głównie z problemem libido i potencja. Widziałem taka tabelkę że w moim wieku SHBG powinno być na poziomie około 33-35 nmol a poziom 43.80 to poziom 50-60 latka. Teść wolny na [...]
[...] strzałow omy ,butle deki (10 ml) i bule winstrolu (10ml). własnie zaczoł brac ome ale niweikiedy ma dożucić deke z winstrolem i po jakich dawkach ma sobie ją wsrzykiwac !!?? Om bierze 2 razy w tygodniu !! to jest drugi cykl kolegi ( poprzedni decka z meta ), kumpel ma 19 lat 84 kg wagi ,cwiczy 2 lata ! prosze o konkretne odpowiedzi !!! pozdro
Witam. Biegam 2 lata dosc regularnie ok 8 km dziennie 4-5 w tyg. Tetno spoczynkowe spadło mi do 48-51 z 64. I jak przestanę biegać to one wzrośnie czy zostaje juz na całe życie takie ?? Jęsli wzrasta to w jakim mniej wiecej czasie ?? Czy mogę od razu przestać biegać czy stopniowo zmniejszać dystans. Nie jest za niskie to tętno tak żeby kiedyś nie [...]
WItam Chciałbym się Was poradzić jaki zestaw supli mógłbym sobie stosować. Mam 25 lat z czego 4 lata ćwiczę z przerwami. Jadłem już kreatyne mono, jabłczan i przedtreningówke, ale to była głupota bo dawniej nie miałem diety. Na odżywki mogę wydać 500 zł jakie mi polecacie produkty które już używaliście i byliście zadowoleni?? Z góry dzięki :)
Cześć, potrzebuje Waszej pomocy. Mam 22 lata, 176 cm wzrostu i warzę około 56 kg. Chciałbym przytyć około 10 kg i nie wiem jak to zrobić. Pracuje siłowo poniedziałek-piątek po 8 godzin. Próbowałem jakieś odżywki ale nie było widać za bardzo efektów. Doradźcie mi jakąś dietę, taka normalną :) bo jak jestem w pracy to nie wszytko da się przygotować. [...]
[...] ze 2 miechy poruszalem sie w domu na ile moglem i teraz startuje z sil..No i pytanie chce kreatynke wrzucic i tak sie zastanawiam: jakie ilosci ,ile czasu (jaki cykl),jaka najlebsza byla by na powrot do formy dodam ze cwiczylem kiedys prawie 3 lata moja waga teraz 96 kg wyniki silowe ciezko powiedziec ale nie ma tragedi..Z gory dzieki pzdr
Mam male pytanie, co mam wziac, zeby jak najwiecej przytyc za 150zl?Wczesniej cwiczylem 2 lata, ale 1,5roku temu przestalem i chce znow powrocic, ale tak amatorsko ,bo nie mam juz sprzetu, jedyne co mi zostalo to 15kg sztangielek no i pompki, podciaganie itp:)Co mam wziac, jakie odzywki, zeby przyszlo mi na wadze jak najwiecej???
Witam, ćwiczę już ponad 3 lata i chciałbym 1 raz sięgnąć po koks.... do dyspozycji mam 100tabletek mety + 10ml cypionatu..... kolega rozpisał mi cykl ale jest w nim po 4 tabletki metki dziennie potem 3 2 itd.... ja myślę, że to za dużo jak na 1 cykl dlatego piszę tutaj! Mam jeszcze cynk w tabetekach + 1kg ostropestu na ochronę dla wątroby.... Jak [...]
Witam Ćwiczę boks 4 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu siłownię (trening na masę). Moim priorytetem jest boks. Postanowiłem zwiększyć trochę swoją masę i silę. Jaki zestaw odżywek polecacie? Na pobudzenie Może Carbo albo Shock Therapy? Pozdrawiam Staż na siłowni: 3 lata
Wiek: 23 Waga / wzrost: 90/188 Staż treningowy: 2 lata Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy : zwykle mono, bcaa, mutant, przedtreningowka Stosowane wcześniej spalacze: - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : Nic Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
cześć.:-> mam pytanie do wszystkich otóż paliłem paperosy 2 lata z przerwami ale tera zaczęła sie siłka i rzuciłem . a pytanie mam takie czy skutki tego palenia zostaną ? zanikną z czasem i organizm wróci do normy ? czy odbije sie to w jakiś sposób na budowie masy siły itp. ? dodam ze paliłem nie wiecej jak 10 fajek ;-)
[...] pytanko o cykl dla znajomego. Chodzi mi oto jakie dawki powinien zastosować. Koleś 2 tygodnie temu skończyl cykl z mety i propa, był to jego 1 cykl (100mety i 20 shotów propa, testa bral po 50mg/e2d,4 tabsy mety/ed). Koles wazy 86kilo, wiek 19 lat. Ćwiczy z 2 lata. Zamierza wziąc deke+prolo gdzies marzec kwiecień i nie wie jakie dawki zapodac.
Witam forumowiczow! Mam 6 ampul omy i sie zastanawiam czy wbijac na pierwszy cykl. Jak tak to co ile dni? jakich efektow sie spodziewac? i Czy nie przeplacilem bo zaplacilem za 6 ampul 30 zl? staz 3 lata, do tego dieta i areeoby jakby za bardzo puchlo. Prosze o pomoc
Witam. Zaczynam pierwszy swòj cykl i chciałbym dowiedzieć się jak dawkować teścia + tura? Wzrost- 182 i 93kg. Wiek 24 lata. Test: raz na 7dni 3 tyg. 1ml Po 3 tyg. 1,5ml (2x 0,7 pon. czw.) Turanabol: 3x razy dziennie - 1 tydz. Potem po 4x dziennie co myślicie o tym?
WITAM POTRZEBUJE POMOC PRZY ROZPISANIU CYKLU MAM 30 LAT SIŁOWNIA 4 LATA PRZEBYTE 4 CYKLE GŁÓWNIE NA MECIE ,DECE , WINSTROLU I OMCE WAGA 99 KG 175 CM WZROSTU BICEPS 46 CM KLATA 125 CM ZDROWIE OK CHCIAŁBYM DOBRĄ MASE I SIŁĘ CHCIAŁBYM CYKL Z ZASTOSOWANIEM :\ ANAVAR, TRENOBOLONE WINSTROLU DEKI CLOMID CLEBUTEROL PROSZĘ O POMOC PRZY ROZPISANIU JAK [...]
[...] na trądziki i czerwone plamy potrądzikowe. właśnie go użyłem i szczypie trochę .. czy to jest normalne? Czy używaliście kiedykolwiek ancre-derm? Już męcze się przez 2~3 lata z trądzikami i nigdy nie używałem żadnych leków. Może od 3 miesięcy szare mydło, ale to wszystko. A dzisiaj pierwszy raz kupiłem jakikolwiek lek to trądzku i plam [...]
Witam proszę o pomoc odnosnie mojej nadwagi co mam zrobic żeby schudnąć ? mam problemy z nadcisnieniem 147 na 70 . Mam 23 lata Współczynnik BMR 1854.31 Aby utrzymać wagę Kalorie 3198.68 Węglowodany 55% 1759.27kcal = 439.82gram Białko 15%% 479.8kcal = 119.95gram Tluszcz 30% 959.6kcal = 106.62gram Chciałbym schudnąć ok 5 kilo Pracuje [...]
Wiek-18 wzrost- 165 waga-67 Staż- ok 3/4 lata Treningi 6 razy w tygodniu (pon/sr/piatek trening silowy) (wtorek/czwartek/ sobota interwaly + w sobote 15min brzuch.) odzywki- bcca/kreatyna/beta alanina bf- ok 20% :( zapotrzebowanie ok. 2200/2300 po odcięciu 200kcl ) /SFD/2017/5/5/ae55d2b035e64f7a8a3afce905ddd052.jpg
